Tratar obesidade não é só uma questão estética, mas de saúde. Podemos mudar nosso estilo de vida, evitando o aparecimento de diversas complicações.
A Síndrome Metabólica é um conjunto de doenças, que, associadas, vão levar ao aumento do risco de doenças cardiovasculares e outras como as relacionadas na foto acima. Essas doenças são: obesidade – principalmente aquela relacionada ao aumento de gordura abdominal; pressão alta e alterações de colesterol, triglicerídeos e glicemia.
Fatores de risco:
Grande quantidade de gordura abdominal. Em homens cintura com mais de 102 cm e nas mulheres com mais de 88 cm.
Baixo HDL(“bom colesterol”). Em homens HDL<40mg/dl e nas mulheres HDL <50mg/dl
Triglicerídeos elevados (nível de gordura no sangue) > 150mg/dl
Pressão alta: > 135×85 mmHg ou se está utilizando remédio de pressão.
Glicose elevada: >110mg/dl
Tratamento: adotar um estilo de vida saudável , aumentando as atividades físicas, parando de fumar e a perda de peso são as melhores formas de tratamento, mas pode ser necessário o uso de medicamentos para tratar os fatores de risco.
Por Danilo Everton – Nutrólogo